Meditatiegroep Vacare

Hoop in je hart en rust in je hoofd – dat kun je hard nodig hebben. In de mallemolen van het wereldnieuws en misschien ook van je eigen dagelijks leven is het goed om gevoelens van onrust en zin(loosheid) serieus te nemen en die een plek te geven.

Bij christelijke meditatie proberen we om tot stilte te komen, en ons bewust te worden wat er in ons omgaat. Om niet voorbij te rennen aan ons eigen hart. En ín die stilte maken we ruimte voor een luisterlied, een kort verhaal uit de Bijbel, of een beeld. Je oefent om dat te verbinden met je eigen leven van alledag, met alles wat daarbij hoort – vragen, plezier, zorg, boosheid, je weg zoeken, dank, Godsbeeld, relaties, etc. Hoe heeft dat allemaal met God te maken?

Je traint jezelf op deze manier om Bijbelverhalen “tot leven te lezen”, en je gebedsleven te verdiepen.

Of om te beginnen met echt bidden: de avonden zijn zéker ook bedoeld voor mensen die gewoon benieuwd zijn naar geloof en bidden.

Vorm en data

Iedere keer beginnen we met ongeveer tien minuten ontspannings- of aandachtsoefeningen. Daarna doen we ongeveer een half uur inhoudelijke meditatie. Dit wordt afgewisseld met een lied of verstillende muziek. We oefenen daarbij met verschillende vormen, zodat je kunt ervaren wat het beste bij je past. Daarna is ieder vrij om in stilte naar huis te gaan, of nog even na te blijven. Stilte en het innerlijke gesprek met jezelf en met God staan voorop.

Info/ aanmelden

Meer info bij Hester van Briemen: van_briemen@hotmail.com  / 06- 416 188 78

Ervaringen deelnemers

“Ontmoeting met de onvoorwaardelijke liefde”
(Hartger)

“Ik zocht God en kwam bij Hem op adem …… letterlijk.”
(Ingrid)

“Ik zou Vacare aanraden omdat het mij innerlijke rust geeft en het brengt mij
gaandeweg nog dichter bij God. Maar ook als je niet gelooft dan is het een fijne
manier om innerlijke rust te krijgen en te ervaren op je eigen manier.”
(Elna)

“Voor mij is het fijn om letterlijk even stil te gaan staan, te ademen door mijn lijf
en voeten naar de grond. Hierdoor voel ik me letterlijk geaard en stevig. En ga ik uit
mijn hoofd, naar binnen gericht. Daarnaast voelt het prettig om me tijdens Vacare verbonden te voelen met
anderen. En tot slot vind ik het mooi om muziek, tekst en beeld (tekeningen bijv.) te zien. Dat
geeft Vacare een extra dimensie en voedt mijn gevoel voor kunst, die past bij het
betreffende onderwerp.”
(Els)